おはようございます
ZOOM会議やYouTubeが当たり前になり、
「〜しながら」の人がとても増えてます。
すると、どうでしょう。
集中力が落ちていきます。
人の話が頭に入らない
本(活字)が読めない
イメージ情景が浮かばない
などが当たり前になり、人間関係性の構築がどんどん難しくなります。
集中したいことに、集中するためには、一体どうすれば良いでしょうか？
今ここに集中するためには、「心感覚」が必要です。
過去未来の虚構をみるのは脳。
今ここの実在をみるのは心。
心感覚があれば、今ここの全ての新鮮な出会いに、無限大ワクワクします。
人の話を聞くのが最高に楽しくなります♪
今日も一日、心感覚を育てる小さい蓄積をしていきましょう
心友Project 小林隆人
